moje podejście

Z niezwykłą starannością studiuję każdy przypadek tak aby rezultaty były jak najlepsze i przyszły jak najszybciej. Mój główny cel to cię uleczyć – z bólu, z dysfunkcji, z braku sił witalnych…Pilates to inteligentna forma ćwiczeń, skoncentrowana na szukaniu równowagi w ciele i zwiększaniu świadomość ciała. Dla mnie Pilates to nie tyle same ćwiczenia powtarzane wg repertuaru, ale przede wszystkim podejście do ruchu. Pilates jako metoda pracy z ciałem daje dobre rezultaty uważam jednak , że nie zawsze to wystarczy. Jesteśmy różni i mamy różne potrzeby. W pracy korzystam z różnych technik ( Pilates Kliniczny, Shiatsu, ćwiczenia oddechowe, praca na tkankach, Tre , korzystam z mapy połączeń mięśniowo powięziowych, Slings, akupresura) tak aby efekty przyszły jak najszybciej. Jestem dla tych co nie lubią ćwiczyć, dla tych którzy chcą coś zmienić, dla tych którzy lubią rozumieć- sporo tłumaczę, sama rozwijam się również w pracy z energią, fascynuje mnie psychosomatyka oraz życie w dobrej relacji ze sobą. Możemy gadać i ćwiczyć, albo tylko ćwiczyć albo mogę dać ci cudowne rozluźnienie podczaszy sesji Zen Shiatsu…. wszystko zależy od tego czego akurat w danym momencie potrzebujesz.